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progressif et pensé pour être refait chaque mois jusqu’à l’été
Programme Sport + Nutrition personnalisé 🍽️ Un plan nutritionnel 100%Ce que tu recevras : Un programme sportif 100% personnalis selon ton objectif, ton niveau et le matriel dont tu disposes Un plan alimentaire personnalis adapt tes besoins, tes gots et ton mode de vie Des menus simples et gourmands avec recettes dtailles Une liste de courses personnalise pour faciliter ton organisation Une mise jour complte de ton programme chaque mois afin de continuer progresser Une formule idale si tu souhaites suivre un plan clair,
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